不同的飲食如何改變腸道微生物群并影響疾病易感性?
小楊 / 2024-07-18 09:24:07
百歐博偉生物:很多人關(guān)注自己吃什么,是健康好習(xí)慣,但卻不知道不同的飲食(食物)通過(guò)改變腸道微生物菌群而影響疾病的預(yù)防和易感性,這不是簡(jiǎn)單的腸道微環(huán)境和攝入食物的簡(jiǎn)單對(duì)應(yīng)關(guān)系,而是復(fù)雜的生理生化和基因表觀遺傳學(xué)改變。關(guān)注詳情。
閱讀文摘
無(wú)論從,還是健康好習(xí)慣,認(rèn)知飲食在塑造腸道微生物組的組成、功能和多樣性方面起著關(guān)鍵作用,不同的飲食(食物)對(duì)腸道內(nèi)微生物群落的穩(wěn)定性、功能性和多樣性具有深遠(yuǎn)影響和長(zhǎng)期健康保障。
理解不同飲食對(duì)微生物組的深遠(yuǎn)影響至關(guān)重要。因?yàn)檫@不僅能讓我們做出明智的飲食決策以改善代謝和腸道健康,還能預(yù)防和減緩因不良飲食而引起的特定疾病,特別是長(zhǎng)期慢性炎癥反應(yīng)。
本綜述探討了區(qū)域地理位置如何影響腸道微生物組以及不同飲食如何塑造其組成和功能。
研究人員歸納和總結(jié)了地中海飲食、高纖維飲食、植物性飲食、高蛋白飲食、生酮飲食和西方飲食等不同文化背景下的飲食模式,以及它們是通過(guò)何種機(jī)制影響個(gè)體的腸道微生物組。
研究人員強(qiáng)調(diào),人們應(yīng)當(dāng)詳盡研究和了解個(gè)人和家庭的飲食習(xí)慣和食物組成,以更好地理解健康飲食、宿主和腸道微生物之間的因果關(guān)系,從而開發(fā)出精確的營(yíng)養(yǎng)組合和基于健康微生物組的長(zhǎng)壽療法。
有些地區(qū)世世代代處于某些疾病“高發(fā)”風(fēng)險(xiǎn),很可能與當(dāng)?shù)厝碎L(zhǎng)期飲食習(xí)慣和食物攝取——腸道微生物菌群密切相關(guān)。
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